AC-051 Ski de fond
Description :
- L x l : 0.9 x 0.7 m
- H : 1 m – He : 0.5 m
- 12.5m2 (4 x 3.9 m)
Maximum
10 personnes
HCL maximum
0.30 m
Documents à télécharger :
Le ski de fond permet de solliciter les muscles du bas du corps, notamment les quadriceps, tout en développant l’endurance cardiorespiratoire. L’utilisateur réalise un mouvement alterné bras/jambes, en fléchissant un bras tout en tendant la jambe opposée, puis en inversant le geste, dans un mouvement fluide et rythmé, en maintenant le dos droit.
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