AC051 Ski de fond

Description :

  • L x l : 0.9 x 0.7 m
  • H : 1 m – He : 0.5 m
  • 12.5m2 (4 x 3.9 m)

Maximum
10 personnes

HCL maximum
0.30 m

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Le ski de fond est un exercice qui va permettre de travailler les muscles du bas du corps, comme les quadriceps par exemple, ainsi que le cardio. L’exercice principal consiste a fléchir le bras et tendre la jambe, en alternant les mouvements gauche/droite et en gardant le dos droit.

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